Личный кабинет
11 — 13 июня
Ретрит Випассана
в йога-лагере "Ригпа"
Узнайте себя настоящего с медитацией Випассана.
Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна
Забронировать место
Заполните данные, мы свяжемся с вами и зафиксируем за вами место
11 — 13 июня
Ретрит Випассана
в йога-лагере "Ригпа"
Узнайте себя настоящего с медитацией Випассана.
Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна
Забронировать место
Заполните данные, мы свяжемся с вами и зафиксируем за вами место
Випассана — это практика наблюдения.
Практика, в которой мы учимся видеть яснее: свои мысли, реакции, состояния, привычки ума.
3 дня
С 11 по 13 июня включительно в нашем лагере будет проходить медитация Випассана
йога
Занятия по хатха-йога под руководством профессионально инструкторов
мастер-классы
какой-то текст нужно вставить. надо подумать
лекции
какой-то текст нужно вставить. надо подумать
Что может дать ретрит випассаны
У каждого будет свой свой.
Чаще всего люди отмечают такие изменения:
  • Внутри становится тише
    Не потому что “мысли исчезли”, а потому что вы перестаёте быть втянутыми в каждую из них.
  • Появляется ясность
    Проще увидеть, что с вами происходит на самом деле — без лишней внутренней суеты
  • Стресс и напряжение отпускают глубже
    Когда вы выходите из постоянной гонки, тело и ум начинают постепенно восстанавливаться.
  • Лучше слышно себя
    Свои чувства, усталость, потребности, важные вопросы, на которые в обычной жизни не хватает тишины.
  • Появляется внутренняя устойчивость
    Меньше автоматических реакций, больше паузы, больше выбора “как я хочу быть”..
  • Практика становится глубже и понятнее
    То, что вы начали на курсе, на ретрите закрепляется через опыт, а не только через понимание.
  • Внутри становится тише
    Не потому что “мысли исчезли”, а потому что вы перестаёте быть втянутыми в каждую из них.
  • Появляется ясность
    Проще увидеть, что с вами происходит на самом деле — без лишней внутренней суеты
  • Стресс и напряжение отпускают глубже
    Когда вы выходите из постоянной гонки, тело и ум начинают постепенно восстанавливаться.
  • Лучше слышно себя
    Свои чувства, усталость, потребности, важные вопросы, на которые в обычной жизни не хватает тишины.
  • Появляется внутренняя устойчивость
    Меньше автоматических реакций, больше паузы, больше выбора “как я хочу быть”..
  • Практика становится глубже и понятнее
    То, что вы начали на курсе, на ретрите закрепляется через опыт, а не только через понимание.
Узнать подробнее
кому подойдет
  • После трехмесячного онлайн-курса медитация с Александром для новичков

    Вы прошли трех месячный курс от студии йоги "Ом" и готовы пойти дальше в медитацию
  • Вы занимаетесь йогой и практикуете медитации самостоятельно, сейчас вам этого мало
    Вы давно на пути с йогой. Практикуете медитацию, но хотите пойти еще дальше
  • Вы осознанный практикующий и мечтаете пройти Випассану

    Вы уже давно практикуете медитацию. мечтала пройти Випассану но не знаете где
ОТЗЫВЫ
  • Марина Украинец
    Санкт-Петербург
    Мой болтливый ум, который никак не поддавался дисциплине, и причинял много беспокойств, наконец-то, стал притормаживаться, давая возможности войти состоянию покоя и блаженства. Сейчас в наше информационно перегруженное время, когда каждый третий страдает неврозом и сидит на антидепрессантах начать заниматься медитацией самый экологичный путь сохранить себя и своё здоровье, а при успехах в практике изменить свою судьбу.
  • Дмитрий Кузнецов
    Санкт-Петербург
    Лично от себя всем рекомендую попробовать обучение на данном курсе. Вы в ходе обучения поймете нужно вам это или нет, но это можно узнать только при обучении. Возможно это будет самое главное в вашей жизни как это стало у меня. Занимаюсь медитацией под руководством Александра более 1,5 лет. Нашел, то что не получалось встретить! Здесь вы сможете соприкоснуться с Учением и пойдете по правильному пути. Хорошей всем практики
  • Елена Гончарова
    Москва
    Изменилось качество жизни. Многие базовые понятия стали ясными , понятными и интегрировались в мою социальную и личную жизнь. До этого я обучалась в Университете в Индии, но останавливать болтливый ум так и не смогла, точнее не понимала как. Александр просто и доходчиво через свой опыт и примеры объяснил как двигаться и куда.
йога лагерь ригпа
  • -1-
    Свободный график заездов
    Вы сами выбираете интересующие вас практики по расписанию и регулируете длительность пребывания в йога-лагере.
  • -2-
    Экология
    Поля, леса, живописные закаты, чистый воздух, полная тишина, родниковая вода.
  • -3-
    Удобная локация
    Если вы едете на юг, можете остановиться у нас, посвятить время практике и  восстановлению ресурсов.
Проживание на территории
  • Проживание в лагере максимально нацелено на уединение с природой. В вашем распоряжении палаточный городок на 20 человек. В комплект входит: палатка на одного, пенка под матрас и матрас

    Спальные мешки — не входят в комплект. Позаботиться о себе
Летний душ и туалет
На территории лагеря вы найдете летний душ и туалет
Палаточный городок
Проживание на территории лагеря рассчитано на 20 палаток
Летняя кухня
До отбоя можно воспользоваться и сделать себе чай или кофе
Режим дня
На территории лагеря действует режим. Ровно в 20:00 все расходятся по своим палаткам
Питание на территории
  • Вегетарианское меню
    В лагере на время проведения випассаны находится повар. В это время мы придерживаемся вегетарианства. В лагере действует распорядок дня: завтрак, обед и ужин по расписанию. вы можете взять с собой дополнительную еду.
Забронировать место
ОСНОВАТЕЛЬ ЛАГЕРЯ
Александр Афанасьев
"People say that our company is associated with beauty and quality. Julia takes care of everything. She spent five years in London learning visual communication and design. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful."
ОСНОВАТЕЛЬ ЛАГЕРЯ
Александр Афанасьев
"People say that our company is associated with beauty and quality. Julia takes care of everything. She spent five years in London learning visual communication and design. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful."
программа випассаны
  • Июнь 11, 12 и 13
    Что такое медитация. Как правильно сидеть. В какое время лучше медитировать. Разберем что такое концептуальный ум. Научимся концентрироваться и останавливать ум.
День первый, 11 июня
12:00 — заезд
13:00 — медитация
14:30 — мастер-класс
16:00 — свободное время
18:00 — хатха-йога
19:00 — лекция
20:00 — отбой
День второй, 12 июня
5:30 — медитация
7:00 — хатха-йога
9:00 — завтрак
12:00 — свободное время
12:00 — обед
13:00 — медитация
14:30 — мастер-класс
16:00 — свободное время
18:00 — хатха-йога
19:00 — лекция
20:00 — отбой
День третий , 13 июня
5:30 — медитация
7:00 — хатха-йога
9:00 — завтрак
12:00 — Выезд
Забронировать место
Как это было в том году
Мы проводим Випассану с 2018 года
цены на випассану
Кто прошел онлайн-курс по медитации
12 000 руб (цена со скидкой на 3 дня)
палатка
участие в мастер-классах
хатха-йога
Записаться
Для всех остальных желающих
30 000 руб (3 дня проживания)
палатка
участие в мастер-классах
хатха-йога
Записаться
Условия участия
11, 12 и 13 июня
В 2026 году мы планируем провести только одну Випассану. Проживание в нашем лагере засчитано на 20 человек. Поэтому, если выл серьезно намерены провести Випассану в нашем лагере — бронируйте место. Брони считается после внесения предоплаты.
Остались вопросы?
Оставьте свои данные, мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы
You agree to our Terms and Conditions
Место проведения
Как добраться
Липецкая обл. с. Ржавец, Задонский район,
Трасса М4
Липецкая область, Задонский район, с. Ржавеет
ул.
Полезное
Перед началом занятий ознакомьтесь с этой информацией. Она может оказаться для вас очень полезной и не займет много времени