Хожу на Женскую йогу у Екатерины Бирюковой. Студию нашла случайно по поиску в интернете, не слышала о ней, пока сама не пришла. Практика очень мягкая, плавная, умиротворяющая, для спокойствия ума и гармонии тела. Учишься слушать себя и доверять своему организму. Екатерина как преподаватель очень нравится, с ней комфортно заниматься, всегда следит за выполнением асан, по ходу практики дает важные комментарии, всегда понятно что и для чего делаешь. Мне эти занятия помогают останавливаться в потоке торопливого времени, что бы прочувствовать момент «здесь и сейчас» и осознать себя в настоящем, прислушаться к своим потребностям и по-женски на них отозваться. Однозначно рекомендую всем девушкам этот курс.

Добавить комментарий

Закрыть меню


ТурСеминарЗанятиеОбучающий курсПрием ОстеопрактаДругое